四十肩五十肩について
四十肩五十肩(肩関節周囲炎)について
四十肩と五十肩は、肩関節周囲炎とも呼ばれ、特定の年齢層によく見られる肩の問題です。これらの状態は、主に40歳から50歳以上の人々に影響を与えることが多いです。四十肩は、肩の関節被膜(関節を覆っている袋のような組織)が炎症を起こすことで特徴付けられます。これにより、肩の動きが制限され、痛みや不快感が生じます。五十肩も同様に、肩の関節被膜や腱が炎症を引き起こし、肩の動きが制約され、痛みが発生します。
これらの状態は通常、何らかの理由で肩の動きが制限されることが原因で、日常生活や仕事の中で肩を頻繁に使う人に影響を与えやすいです。症状には、特に腕を上げたり横に動かしたりするときに痛みが生じ、肩の動きが不自由になることが含まれます。
ひまわり整骨院ではPNFストレッチという特殊な施術で肩関節の可動域を広げそれに伴い痛みも消失していきます。
定期的な運動や予防的なケアも大切です。
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